Brussel ספּראַוץ זענען פאַנטאַסטיש פֿאַר ניטל און ווייַטער פון!

עס איז אמת אַז בריסל ספּראַוץ זענען ווי 'מאַרמיטע', אָבער איר פאַרשטיין זייער גלייבן בענעפיץ פֿאַר גיביקייַט!

עס איז דער ערשטער דעצעמבער, אַזוי מיר אַפישאַלי דערלויבן צו רעדן וועגן בריסל ספּראַוץ !! מיר ווענדן צו נוטרישאַניסט סו בעדפאָרד (MSc נוט טה) און געבעטן איר צו זאָגן אונדז וואָס מיר זאָל זיין פּלאָמבירן אונדזער פּלאַטעס מיט דיר ביסל גרין באַללס איבער ניטל.

אויף אַנאַליסיס, זיי זענען פּונקט ווי אַ מיני קרויט, אָבער זיי זענען אויך מיני פּאַוערכאַוסיז פול מיט וויטאַמינס און מינעראַלס וואָס זענען וויטאַל פֿאַר גיביקייַט ... און די מער איר עסן די מער נוץ (ין סיבה פון קורס !! -1 חלק איז גלייַך צו בעערעך 80 ג - אַזוי לאָזן ס 'נישט גיין אין די זייַט יפעקס!).

ספּראַוץ זענען פאַביאַל און פול פון נוטריאַנץ 

אַרייַנגערעכנט סולפאָראַפאַנע, וואָס קאַמביינד מיט פאָלאַטע, מאַגניזיאַם און פיברע, העלפּס דעם גוף אין די ילימאַניישאַן פון וידעפדיק כאָרמאָונז.

ספּראַוץ אויך האָבן אַ נידעריק גלייסעמיק מאַסע (גל)

וואָס מיטל אַז זיי זענען גלענצנדיק ווען עס קומט צו באַלאַנסינג בלוט צוקער לעוועלס - דאָס איז וויכטיק ווען עס קומט צו גיביקייַט און אויך גרויס אויב איר זענט טריינג צו פאַרלירן וואָג!

ספּראַוץ זענען פול פון ב וויטאַמינס אַרייַנגערעכנט פאָלאַטע

פאָליק זויער איז יקערדיק פֿאַר גיביקייַט ווייַל עס העלפּס אַ פרוי פון די טראכט מיט נוטריאַנץ וואָס שפּייַזן די טראכט און פאַרגרעסערן די געלעגנהייט פֿאַר ניצל פון זיירע. דאָס איז אויך וויכטיק אין דער פאַרהיטונג פון נעוראַל רער חסרונות. פאַליק זויער איז אויך וויכטיק פֿאַר זיירע געזונט.

א לערנען ארויס אין נאַטור קאָממוניקאַטיאָנס אין 2013 געפֿונען אַז אבות מיט אַ דיעטע דיפישאַנט אין פאָלאַטע זענען מער מסתּמא צו האָבן אפשטאם מיט אַבנאָרמאַלאַטיז פון די קאָפּ, פּנים און סטערנום (ברוסטבאָנע) און אַ ינסטאָלינג פליסיק אויף דעם מאַרך.

אן אנדער לערנען ארויס אין 2001 ווי אַ טייל פון דער זשורנאַל פון גיביקייַט און סטעריליטי געפֿונען אַז נידעריק לעוועלס פון פאַליק זויער אין מענטשן זענען לינגקט מיט נידעריק זיירע קאַונץ און ווייניקער אַקטיוו זיירע.

און… .ליטעס ניט פאַרגעסן וויטאַמין C, אַ זייער וויכטיק אַנטיאַקסאַדאַנט ווען עס קומט צו גיביקייַט פֿאַר געזונט עגגס און זיירע. ספּראַוץ זענען פּאַקט פול פון עס! 100 ג ספּראַוץ צושטעלן וועגן 85 מג אָדער 142% פון די רעקאַמענדיד טעגלעך סומע פֿאַר אַדאַלץ.

אַזוי עסן מער ברוסעל ספּראַוץ!

אין אַדישאַן צו שיינע ספּראַוץ, גאַנץ פודז צו זיין קאַנסידערד עסן וואָס זענען רייַך אין פאַליק זויער זענען טונקל ליפי גרינז, פּאַפּייאַ, לענטילס, אַוואָקאַדאָ און בעעטראָאָט.

פֿאַר גיביקייַט נערעוודיק רעסאַפּיז מיט בריסל ספּראַוץ און אנדערע גלייבן פודז באַזוכן דאָ

ניט באַמערקונגען נאָך

לאָזן אַ ענטפֿערן

אייער בליצפּאָסט אַדרעס וועט ניט זיין ארויס.

איבערזעצן »