דרוק און ינפערטיליטי, אַ באַגעגעניש פון די גייַסט

פֿון Jennifer Palumbo

יאָ. מיר האָבן די שמועס. טוט דרוק פּראַל אויף דיין גיביקייַט?

עס האָבן שוין סאָף שמועסן אַרום אים, אַרטיקלען געשריבן וועגן אים, פאָרשונג געטאן וועגן אים, און דעבאַטע וועגן צי אַ גייַסט / גוף צוגאַנג וואָלט העלפֿן איר פאַרשטיין.

ווען איך איז געווען טיף אין די טרענטשעס, איך געפרוווט עס אַלע. אַקופּונקטורע, דזשאָורנאַלינג, כיפּנאַטיזאַם, וויזשוואַלאַזיישאַן און געטרונקען הערבס געקוקט ווי עמעצער נאָר לייגן שמוץ אין אַ סלוי און דערלאנגט עס צו מיר. אַמאָל איך געווארן שוואַנגער, איך געבעטן, "וואָס געארבעט." פֿון מיין אייגענע פּאַציענט דערפאַרונג, איך קען נאָר זאָגן אַז בשעת איך טאָן ניט וויסן פֿאַר זיכער אויב ארבעטן אויף מיין דרוק לעוועלס געהאָלפֿן, איך וועל זאָגן עס געקויפט מיר בייַ מינדסטער פינף מינוט פון מייושעוודיקייַט דאָ און דאָרט, און ווען איר זענט דזשאַקינג אַרויף אויף כאָרמאָונז, די פינף מינוט זענען דארף.

אָבער גענוג וועגן מיר. זאל ס רעדן מיט עטלעכע עקספּערץ אויף דעם טעמע און זען אויב מיר קענען פאַרענטפערן דעם אַמאָל און פֿאַר אַלע. ונטער איך גערעדט מיט:

ד"ר אַליס דאָמאַר, דאָקטאָראַט, איז דער עקסעקוטיווע דירעקטאָר פון דער דאָמאַר צענטער פֿאַר מיינד / באָדי געזונט און דער דירעקטאָר פון מיינד / באָדי באַדינונגס אין באָסטאָן IVF. זי געגרינדעט די ערשטער-מיינונג / גוף צענטער פֿאַר וואָמען ס געזונט.

רענאַ גאָווער, אַ לייסאַנסט קליניש סאציאל וואָרקער (LCSW), ברענגט פערזענלעכע און פאַכמאַן דערפאַרונג צו די ראָלע פון ​​געזעלשאַפטלעך אַרבעטער אין RMA. ווי אַ ערשטע ינפערטיליטי פּאַציענט, זי פארשטייט אַז דער פּראָצעס קען זיין סטרעספאַל און אָוווערוועלמינג און גלויבט אַז אַ שטיצן סיסטעם און אַקסעס צו רעסורסן קענען מאַכן דעם שווער מאָל אַ ביסל מער מאַנידזשאַבאַל.

Marc Sherman געגרינדעט אָרגאַניק קאַנסעפּס נאָך אַ יאָרצענדלינג לאַנג געראַנגל מיט ערשטיק און צווייטיק ינפערטיליטי. די לייַדנשאַפט געקומען נאָך ער און זיין פרוי ערין סטראַגאַלד מיט ינפערטיליטי, באַשלאָסן צו אַדאַפּט, און דעמאָלט אַניקספּעקטידלי געפֿונען זיך שוואַנגער. זיי האָבן דורכגעקאָכט די ערשטע פאָרשונג פּרויעקט צו בעסער פֿאַרשטיין די ינסייץ, פּאַטערנז און קאַמאַנאַלאַטיז פון ענלעך מעשיות. זייער פיינדינגז און די חכמה דיסקאַווערד אין דעם פאָרשונג זענען איצט ימפּאַוערינג קאַפּאַלז צו דערגרייכן קלעריטי, פֿאַרבינדונג און אַוואַדע אין זייער פּאַטס פאָרויס.

זיי שערד זייער פּערספּעקטיוו אויף דעם הייס דעבאַטעד טעמע.

JAY: וואָס איז די ווירקונג וואָס איר האָט יקספּיריאַנסט אָדער געזען פון ינפערטיליטי אויף שייכות?

DOMAR: די פּראַל פון ינפערטיליטי אויף ריליישאַנשיפּ קענען זיין טיף. מאל עס קען ברענגען אַ פּאָר נעענטער צוזאַמען ווייַל עס איז טרייסט צו האַנדלען מיט אַ קריזיס צוזאַמען, און די גט קורס אין ינפערטאַל קאַפּאַלז איז נידעריקער ווי ביי קאַפּאַלז מיט קינדער. אָבער, רובֿ מענטשן און קאַפּאַלז וואָס האָבן ינפערטיליטי באַריכט אַ פּלאַץ פון רייַבונג ווי אַ טייל פון דעם פּראָצעס.

עטלעכע סיבות אַרייַננעמען אַז פרויען טענד צו וועלן צו רעדן וועגן אים מער ווי מענטשן. די גוואַלדיק סומע פון ​​די גשמיות פּראַל פון באַהאַנדלונג פאַלן אויף די וואָמען אפילו אויב די דיאַגנאָסיס איז אַ זכר-פאַקטאָר. וואָמען דערפאַרונג מער קנאה אויף שוואַנגער ווייבער ווי מענטשן, און פאָרשונג ווייזט אַז וואָמען באַריכט אַ העכער פּרעוואַלאַנס פון דייַגעס און דעפּרעסיוו סימפּטאָמס ווי מענטשן. וואָמען טענד צו וועלן צו גיין צו דער ווייַטער בינע פון ​​טריינג בשעת מענטשן אָפט האַלטן צוריק, אַזוי זי פילז ווי אויב ער פּריווענץ איר פון קאַנסיווינג, און ער פילז ווי אויב זי איז פּושינג אים צו מאַכן דיסיזשאַנז ער איז נישט גרייט צו מאַכן . ”

שערמאן: "מיר גלויבן אַז די מערסט וויכטיק טייל פון דעם רייזע איז דיין שייכות מיט דיין שוטעף / ספּאַוס (בלויז רגע צו זיך). די אַרויסרופן איז אָבער אַז דיין שייכות נאָך די צייט איז קאַנסומד דורך דיין גיביקייַט געראַנגל. אונדזער פאָרשונג אַנקאַווערד אַ באַטייטיק חילוק אין ווי וואָמען און מענטשן טייַטשן און געבן טייַטש צו זייער צושטאנדן. עס איז קיין רעכט אָדער פאַלש ענטפֿערן. אָבער, ווען עס איז אַ חילוק אין ינטערפּריטיישאַן, עס קען פירן צו אַ מאַנגל פון וואַלאַדיישאַן. און מענטשן געראַנגל ווי געזונט. פילע זאָגן אונדז אַז זיי זענען נישט זיכער וועגן זייער ראָלע און ווי אַזוי צו שטיצן זייער פּאַרטנערס בעסטער. זיי ווילן בלייבן שטיצע און פּאָזיטיוו, אָבער זיי טרויערן אויך. "

GOWER: "ינפערטיליטי קענען זיין גאָר סטרעספאַל אויף ריליישאַנשיפּס - פינאַנציעל, ימאָושנאַלי אָדער פיזיקלי. דער שוטעף וועמענס גוף גייט דורך אַלץ קען פילן אַליין און אפגעזונדערט, טראָץ די בעסטער השתדלות פון די אנדערע שוטעף צו זיין סאַפּאָרטיוו. דער שוטעף וואָס איז וויטנאַסט צו די אנדערע האַלב שטעלן זייער גוף דורך אַלע טריטמאַנץ קען פילן קויכעס און קאַנטריביוטינג. ינטימאַסי קען אָנהייבן צו פילן ווי אַ אַרבעט אָדער אַ היים אַרבעט אַנשטאָט פון עפּעס פֿאַר פרייד און פאַרגעניגן. די טעגלעך לעבן קען אָנהייבן צו פילן ווי עס איז ינאַנדייטיד דורך סטרעסערז - דאָקטער אַפּוינטמאַנץ, טעלעפאָן רופן, האַנדלינג מיט פאַרזיכערונג. עס איז גרינג צו לאָזן דעם פּראָצעס נעמען דיין לעבן און דיין שייכות. ”

JAY: וואָס וואָלט איר זאָגן צו קאַפּאַלז וואָס פילן דעם שפּאַנונג און באַטראַכטן עמאָציאָנעל אָדער פסיכאלאגישן רעסורסן?

שערמאן: "צו דערקענען די שפּאַנונג איז די געלעגנהייט. א שפּאַנונג קענען פירן צו שפּאַנונג, וואָס קען צעשטערן דיין קוואַליטעט פון לעבן און דיין רעפּראָדוקטיווע געזונט. קאָופּלעס דאַרפֿן צו זען עמאָציאָנעל שטיצן ניט ווי אַ צייכן אַז די טינגז זענען נישט גוט, אָבער אַ פּראָאַקטיוו ינוועסמאַנט אין יעדער אנדערער. "

DOMAR: "איך קען זיין בייאַסט דאָ, אָבער איך טראַכטן אַז קאַפּאַלז 'טעראַפּיע קענען זיין ינקרעדאַבלי נוציק, ספּעציעל איצט ווען רובֿ טעראַפּיס פאָרשלאָגן סעשאַנז אָנליין. פילע קאַפּאַלז געפֿינען אַז דאָס האָבן אַ ימפּאַרשאַל יחיד קען העלפֿן זיי זיך דורכפירן אין די טשאַלאַנדזשיז. ווען איך זען כעטעראָוסעקשאַוואַל קאַפּאַלז, מיר רעדן וועגן ווי צו יבערגעבן אַזוי אַז די ווייַבלעך שוטעף איז יפעקטיוולי געהערט, אָבער די זכר שוטעף קען נישט פילן אַז דאָס איז דער בלויז זאַך וואָס זיי רעדן וועגן. ביידע מיטגלידער פון די פּאָר טענדז צו פילן אַז זיי זענען דילינג מיט די רעכט וועג. אויב נאָר זייער שוטעף איז באַשטימט צו זייער מעטהאָדס, עס וואָלט זיין גוט. איך פירן זיי צו די מעקייַעם אַז זייער שוטעף איז דער בעסטער וועג פֿאַר זיי, אפילו אויב עס איז אַנדערש. עס קען זיין זייער טרייסט צו לערנען אַז זיי זענען ענלעך צו אנדערע קאַפּאַלז. ”

GOWER: "עס איז נאָרמאַל אַז דער פּראָצעס ברענגט דרוק און שפּאַנונג אין אַ שייכות. עס איז וויכטיק צו דערגרייכן אַ פאַכמאַן צו העלפן איר מאַך דורך דעם - דאָס איז אַ געלעגנהייט צו שטארקן און בויען אַ שטארקער יסוד פֿאַר דיין שייכות. פֿאַר בייַשפּיל - פּרוּווט צו אַרייַנציען דיין שוטעף אפילו אויב זיי טאָן ניט נוצן זייער גוף פֿאַר ינדזשעקשאַנז אָדער שוואַנגערשאַפט - פֿאַר בייַשפּיל - געבן זיי אַן אַקציע פּלאַן צו העלפן ינדזשעקשאַנז - אפֿשר עס ס זייער אַרבעט צו שטעלן אַלץ אָדער פירן צו באַקומען מעדאַקיישאַנז. דעלעגאַט דיין שוטעף צו זיין דער וואָס וועט באַקומען קאָמוניקאַציע פון ​​דער קליניק אָדער פירן דילינג מיט פאַרזיכערונג.  עס איז וויכטיק צו געפֿינען פּראָאַקטיווע וועגן צו אַרייַנציען די אנדערע שוטעף צו העלפֿן זיי צו פילן אַ טייל פון זייער פּראָצעס.

קאָמוניקאַציע איז קריטיש. עס איז וויכטיק נישט צו לאָזן דעם דיאַלאָג נעמען דיין שייכות, ווייַל איר אָנהייבן צו פאַרבינדן די סטרעסערז אָדער נעגאַטיוו געדאנקען מיט דיין שוטעף. סיידן איר זענט אין די מיטן פון אַ ציקל, איך ווי די 30-מינוט הערשן - מאַכן אַ דאַטע מיט דיין שוטעף צו דיסקוטירן די טריינג צו פאַרשטיין איין מאָל אַ וואָך. ביטע שטעלן עס אין דיין קאַלענדאַר און שטעלן עס אין 30 מינוט (45 מאַקסימום). פּרוּווט צו מאַכן עס שפּאַס, הייסט "גיביקייַט פראנצויזיש פּרעגלען פרייטאג" אָדער "קאַפּקייקס, שמועסן און קאַנסיווינג" ... עפּעס צו מאַכן איר לאַכן. 

JAY: עס איז צייט פֿאַר די מיליאָן דאָלאַר קשיא! צי איר טראַכטן עס איז אַ מיינונג / גוף קשר צו קאַנסיווינג?

DOMAR: "איך טאָן, אָבער עס זענען פילע מענטשן וואָס טאָן ניט שטימען מיט מיר. איך געשריבן אַ מיינונג שטיק אין גיביקייַט און סטעריליטי, וואָס איז געווען ארויס לעצטע פרילינג. אין דעם, איך דערקלערט אַז מיר טאָן ניט העלפֿן פּאַטיענץ דורך פאָרזעצן צו טייַנען וועגן צי דרוק ימפּאַקץ גיביקייַט אָדער נישט. מיר וועלן קיינמאָל באמת וויסן דעם ענטפער. דער בלויז וועג צו פאָרשונג עס איז צו זען אויב סטרעס מאַנאַגעמענט סטראַטעגיעס פירן צו העכער שוואַנגערשאַפט רייץ ביי וואָמען וואָס זענען ינפערטיליטי באַהאַנדלונג. דריי פון מיין גרויס ראַנדאַמייזד קאַנטראָולד טריאַלס געוויזן אַ ריזיק פאַרגרעסערן אין שוואַנגערשאַפט רייץ אין וואָמען וואָס אנטייל אין אַ גייַסט / גוף גרופּע (מער ווי טאָפּל).

GOWER: ינפערטיליטי ז דרוקאָבער דרוק קען נישט גרונט ינפערטיליטי. עס איז וויכטיק צו דיפערענשיייט ווייַל פילע מענטשן לייגן יבעריק דרוק אויף זיך און טראַכטן עס איז זייער שולד אַז זיי זענען נישט קאַנסידערינג. נאָך אַלע, זיי זענען סטרעסט. איך נעמען די פּערספּעקטיוו אַז מיין ציל מיט ארבעטן מיט פּאַטיענץ איז צו העלפן זיי פילן בעסער אין גייַסט און גוף פֿאַר זיי ווייַל איך ווילן זיי צו פילן ווי גוט ווי מעגלעך און פֿאַרבעסערן זייער קוואַליטעט פון לעבן, נישט ווייַל איך טראַכטן אַז זייער דרוק איז כאַרמינג זייער. פיייקייט צו פאַרשטיין ”.

שערמאן: "די דאַטן זענען ומלייקנדלעך אין טערמינען פון די קשר צווישן אונדזער מחשבות און גופים. אָבער, די אַרויסרופן איז אַז ווען איר געפֿינען זיך אין אַ שטאַט פון אַנסערטאַנטי, עס איז נאָרמאַל צו קאָנטראָלירן די סיטואַציע. פילע מענטשן פילן ווי אויב זיי זענען אין אַ ראַסע קעגן צייט. דעריבער, זיי געפֿינען זיך קאַנסומד מיט דערגייונג אַ לייזונג און ענטפֿערן וואָס דאָס נעמט אַזוי לאַנג. ווען מיר טאָן ניט פאַרשטיין ווי געשווינד ווי מיר געריכט, מיר אָנהייבן צו דערפאַרונג זאָרג און דייַגע, וואָס קענען זיין פאַרוואָרפן אין דייַגעס, מורא און אפילו פּאַניק. די פאקטן זענען אונדזער גופים קענען סענסינג געפאַר. פֿאַר פילע, מיר אַרבעטן אין אַ ניצל / נויטפאַל מאָדע וואָס איז פלאַדינג אונדזער גופים מיט דרוק כאָרמאָונז וואָס מאַכן אַן אַנכעלטי ינערלעך סוויווע. אונדזער עמאָציאָנעל געזונט און רעפּראָדוקטיווע געזונט זענען נישט ינקלוסיוו. זיי דאַרפֿן צו זיין אַליינד צו מאַקסאַמייז הצלחה ראַגאַרדלאַס צי איר זענט אין באַהאַנדלונג אָדער איר זוכט פֿאַר אַן אָלטערנאַטיוו צוגאַנג. 

כאָטש זייערע ענטפֿערס זייַנען ביי די גרויסע קשיא, עס איז קלאָר אַז זיי אַלע נאָך גלויבן אַז ינוועסטינג אין דיין גייַסטיק און עמאָציאָנעל געזונט איז אַ קלוג מאַך

צו לייענען מער פון Jennifer Palumbo, דריק דא

 

ניט באַמערקונגען נאָך

לאָזן אַ ענטפֿערן

אייער בליצפּאָסט אַדרעס וועט ניט זיין ארויס.

איבערזעצן »