ליקאָפּענע און וואָס זאָל טאַפּט טאַמאַטאָוז!

דורך Sue Bedford Msc נוטריטיאָנאַל טעראַפּיע

וואָס איז ליקאָפּענע, וואָס פֿאַרבינדונג האט עס מיט טאַמאַטאָוז און וואָס איז דאָס אַזוי וווילטויק פֿאַר אונדז? מיר ווענדן צו די לידינג נוטרישאַניסט, Sue Bedford, צו דערציילן אונדז מער!

ליקאָפּענע איז אַ קאַראָטענאָיד געוויינטלעך. די הויפּט עסנוואַרג מקור פון ליקאָפּענע איז פּאָמידאָר.

קאַראָטענאָידס זענען אַזאַ שטאַרק אַנטיאַקסאַדאַנץ און צושטעלן רויט, געל און מאַראַנץ קאָלירן צו פרוכט און וועדזשטאַבאַלז. זיי האָבן אַ וויכטיק ראָלע אין אַז זיי באַשיצן די סעלז פון דעם גוף פון שעדיקן געפֿירט דורך פריי ראַדאַקאַלז.

עס האָבן שוין פאַרשידן שטודיום געפירט וועגן די בענעפיץ פון ליקאָפּענע אין דער פאַרהיטונג און באַהאַנדלונג פון פאַרשידן קאַנסערס, אַטעראָוסקלעראָוסיס און האַרץ קרענק.

וועגן גיביקייַט, עס זענען אויך געווען עטלעכע שטודיום פון די וווילטויק יפעקס פון ליקאָפּענע אויף זכר גיביקייַט

פאָרשונג איז דורכגעקאָכט צו ונטערזוכן די ווירקונג פון די אַנטיאַקסאַדאַנץ אין ליקאָפּענע אין העלפּינג צו באַשיצן די דעוועלאָפּינג זיירע פון ​​פריי ראַדיקאַל שעדיקן און מעגלעך דנאַ שעדיקן.

אונדזער אַרבעט ווייַזן אַז אַ דיעטע רייַך אין ליקאָפּענע קען העכערן גיביקייַט אין מענטשן וואָס סטראַגאַלינג מיט ינפערטיליטי. אין טייל מיר קענען פאַרענדיקן אַז מענטשן וואָס האָבן זיירע פון ​​נידעריק קוואַליטעט קענען נוץ פון ליקאָפּענע, און זאָל באַטראַכטן אַ באַלאַנסט דיעטע ווי אַ טייל פון זייער סטראַטעגיע צו רעפּראָדוצירן, ספּעציעל אַ דיעטע אַרייַנגערעכנט טאַמאַטאָוז, "האט דר. Narmada Gupta, הויפּט פון דער אוראָלאָגי דעפּאַרטמענט אין כל ינדיאַ אינסטיטוט פון מעדיקאַל ססיענסעס אין ניו דעלי, ינדיאַ. ווייַטערדיקע שטודיום האָבן איצט געפֿונען אַז אַנטיאַקסאַדאַנץ קענען הייבן זיירע ציילן, מאָרפאַלאַדזשי, מאָוטיליטי און קאַנסאַנטריישאַן.

אין וואָמען, די לעצטע פאָרשונג האָט אנגעוויזן אַז ליקאָפּענע קען זיין נוצלעך אין רידוסינג די אַבנאָרמאַל טעטיקייט פון סעלז און ווי אַ רעזולטאַט קען רעדוצירן די אַדכיזשאַן ווירקונג פון ענדאָומעטריאָוסיס.

ד"ר Tarek Dbouk, פון Wayne State University אין Detroit, מישיגן, האָט געזאָגט 'וואָס מיר געפֿונען אין אונדזער לאַבאָראַטאָריע לערנען איז אַז ליקאָפּענע קען העלפֿן מיט די אַדכיזשאַנז וואָס די באדינגונגען גרונט. איינער פון די הויפּט קאַמפּלאַקיישאַנז פון ענדאָמעטריאָסיס איז אַז עס ז אָנצינדונג וואָס ינדוסיז אַדהעסיאָנס. די אָנצינדונג בייסיקלי גרונט סקאַרינג. וואָס מיר האבן איז געווען צו קוקן אויף פּראָטעין מאַרקערס וואָס קען העלפֿן אונדז צו שפּור די טעטיקייט פון די אַבנאָרמאַל סעלז וואָס פאַרשאַפן די אַדכיזשאַנז. די ליקאָפּענע געארבעט צו רעדוצירן די אַבנאָרמאַל טעטיקייט פון די סעלז. אזוי, כייפּאַטעטיקלי גערעדט, מיר קען רעדוצירן די אַדכיזשאַן ווירקונג פון ענדאָמעטריאָסיס. '

ד״ר דאָבוק האָט אויך צוגעגעבן, אַז ס׳איז זיכער מעגלעך, אַז דו זאָלסט באַקומען דאָס סומע וואָס דו דאַרפסט. מער פאָרשונג איז צו זיין געפירט אויס אין די סומע פון ​​ליקאָפּענע פארלאנגט.

פאָרשונג האט אויך דיסקאַווערד אַז האַלב פּאָמידאָר פּראָדוקטן צושטעלן אַ גרינגער מקור פון ליקאָפּענע קאַמפּערד מיט רוי פּאָמידאָר

דאָס איז רעכט צו דעם פאַקט אַז דער קוקינג פּראָצעס ריליסיז ליקאָפּענע פון ​​די צעל ווענט פון די פּאָמידאָר. אנדערע גוטע עסנוואַרג קוואלן פון ליקאָפּענע זענען ראָזעווע גרייפּפרוט, קאַווענע, גוואַוואַ און ראָסעהיפּ.

וואָס זענען די שפּיץ טרינקגעלט פֿאַר וועגן צו באַקומען די מערסט טאַמאַטאָוז!

  • קויפן רייפּ טאַמאַטאָוז ווייַל זיי האָבן אַ באטייטיק העכער ליקאָפּענע אינהאַלט ווי עס איז געווען געדאַנק צו זיין דער פאַל ווייַל 'אונטער רייפּ טאַמאַטאָוז' האָבן באטייטיק ווייניקער ליקאָפּענע אין זיי.
  • פּרוּווט גראָוינג דיין אייגענע!
  • קאָכן ניצן פּאָמידאָר פּיוריי, ווייַל עס האט אַ נידעריקער וואַסער אינהאַלט ווי פריש פּאָמידאָר, אַזוי די נוטריאַנץ זענען קאַנסאַנטרייטאַד. אין די לעצטע שטודיעס, עס איז דיסקאַווערד אַז ליקאָפּענע איז ביאָ-בנימצא פון פּאָמידאָר פּאַפּ ווי פון פריש טאַמייטאָוז.
  • הנאה דיין טאַמאַטאָוז מיט אַ ביסל מאַסלינע ייל, ווייַל דאָס וועט פאַרגרעסערן ווי פיל ליקאָפּענע דיין גוף אַבזאָרבז.

דריקט דאָ פֿאַר אַ פאַנטאַסטיש רעצעפּט צו באַקומען די מערסט טאַמאַטאָוז און מער פאַנטאַסטיש רעסאַפּיז

ניט באַמערקונגען נאָך

לאָזן אַ ענטפֿערן

אייער בליצפּאָסט אַדרעס וועט ניט זיין ארויס.

איבערזעצן »