וואָס איז געזעלשאַפטלעך דיסטאַנסינג, און ווי קען איר טאָן דאָס רעכט?

ווי מיר אַלע וויסן איצט, אין סדר צו האַלטן די פאַרשפּרייטן פון די COVID-19 ווירוס, געזונט באאמטע און לעאַדערס אַרום די וועלט האָבן געלערנט דעם ציבור צו אָנהייבן פּראַקטיסינג געזעלשאַפטלעך דיסטאַנסינג. אויף זייַן מערסט יקערדיק מדרגה, דאָס מיטל צו בלייַבן היים ווען מעגלעך

דאס האט געזאגט, דאָס איז אַ נייַע טערמין, און ניט אַלעמען ווייסט פּונקט וואָס עס מיטל. אַזוי, וואָס טוט עס מיינען צו פיר געזעלשאַפטלעך דיסטאַנסינג? קענען איר גיין אויס פֿאַר שפּייַזקראָם? קענען איר סדר אַ טייקעאַוו? איז עס גוט צו גיין פֿאַר אַ גיין?

מיר ענטפֿערן דיין פֿראגן אונטן.

וואָס איז געזעלשאַפטלעך דיסטאַנסינג?

איר דאַרפֿן צו בלייַבן אין שטוב ווען מעגלעך. לאָזן דיין היים בלויז צו קויפן גראָסעריעס, באַקומען געניטונג (בעשאָלעם - זען ווייטער), גיין דיין הונט אָדער גיין צו אַרבעטן אויב איר זענט קלאַסאַפייד ווי אַ יקערדיק אַרבעטער. צי ניט באַזוכן מיט פרענדז אָדער ווער עס יז אַרייַן דיין היים.

דאָ איז דער באַאַמטער גיידליינז פון וק אויף געזעלשאַפטלעך דיסטאַנסינג.

סאציאל דיסטאַנסינג איז אַנדערש ווי זיך-אפגעזונדערטקייט. אויב איר אָדער ווער עס יז האָבן געוויזן סימפּטאָמס, איר מוזן בלייבן דרינענדיק און נישט קומען אין קאָנטאַקט מיט אַוציידערז פֿאַר 14 טעג. אויב איר לעבן אַליין, די צייט פון זיך-אפגעזונדערטקייט איז 7 טעג פון די אָנהייב פון די סימפּטאָמס.

קען איך גיין צו באַקומען שפּייַזקראָם?

יאָ, איר קענט נאָך גיין צו קויפן גראָסעריעס אויב איר דאַרפֿן צו ריסטאַק. דו זאלסט נישט סטאַק אָדער קויפן מער ווי איר דאַרפֿן פֿאַר די וואָך. גיין פרי אין דער מאָרגן אָדער שפּעט אין די אָוונט, און געפֿינען זיך אויב איר באַגרענעצן זיך פֿאַר ספּעציעל שאַפּינג שעה פֿאַר עלטערע, שפּירעוודיק אָדער NHS שטעקן.

געבן אנדערע אַ ברייט אַרומנעם פון מער ווי 6 פֿיס (2 מעטער), רייניקן וואַגאָנעטקע פון ​​וואַגאָנעטקע, און נוצן אָפט האַנט סאַניטיזער. ויסמיידן צו פאַרבינדן פּראָדוקטן וואָס איר טאָן ניט וועלן צו קויפן. אויב איר זענט ריידינג, לאָזן לפּחות 6 פֿיס (2 מעטער) צווישן איר און דער מענטש פאָרויס און הינטער. אויב מעגלעך, סדר דיין שפּייַזקראָם אָנליין און האָבן זיי איבערגעגעבן.

צי איך דאַרפֿן צו רייניקן מיין שפּייַזקראָם ווען איך קום אַהיים?

יאָ. ווישן אַראָפּ דיין טינס, באָקסעס און פּאַקקאַגינג מיט אַ געמיש פון 20 מל בליאַקירן צו 1 ל פון וואַסער. וואַש דיין הענט ונ דורך רייניקן דיין גראָסעריעס און וואַרפן אַוועק אַלע ומנייטיק פּאַקידזשינג און באַגס.

קען איך סדר אַ טייקעאַווייַ?

יא, דו קענסט! עס איז קיין זאָגן אַז דער ווירוס איז טראַנסמיטטעד דורך עסנוואַרג. ווי געזאָגט, איר דאַרפֿן צו דיסינפעקט די טייקעוו קאַנטיינערז און אַריבערפירן עסנוואַרג צו ריין קיילים איידער איר עסן. און פון קורס, וואַש דיין הענט.

פּרוּווט צו סדר פון קלענערער, ​​היגע עסטאַבלישמאַנץ - גרויס קייטן דאַרפֿן דיין מנהג ווייניקער ווי די ביסל גייז. אויב איר קענט, סדר גלייַך פֿון דעם רעסטאָראַן אַנשטאָט פון ניצן אַפּס ווי UberEats און Deliveroo. בעטן דיין עקספּרעס מענטש צו לאָזן די שפּייַז ביי דיין טיר, און באַטראַכטן געבן זיי אַ כעפטי עצה פֿאַר זייער גוטע דינסט אין דעם צייט.

קען איך באַזוכן מיין קרובים אָדער פרענדז?

ניט - באזוכן קרובים אָדער פרענדז קענען פאַרשפּרייטן דעם ווירוס און באַזיגן דעם ציל פון געזעלשאַפטלעך דיסטאַנסינג. אויב איר האָט אַ פרייַנד, חבר, אָדער משפּחה מיטגליד וואָס זיך-ייסאַלייטינג ווייַל זיי האָבן סימפּטאָמס אָדער זייַנען שפּירעוודיק אָדער עלטער, איר קענען לאָזן שפּייַזקראָם אָדער סאַפּלייז ביי זייער טיר. ענשור אַז איר וואַשן דיין הענט איידער איר פאַרבינדן קיין זאכן וואָס איר לאָזן פֿאַר זיי, און זיי זאָל סטעראַלייז אַלץ מיט אַ בליאַקירן און וואַסער לייזונג.

וואָס טייפּס פון דרויסנדיק עקסערסייזיז זענען גוט?

אין טערמינען פון געניטונג, גיין אַ גאַנג, גיין אַ ציקל אָדער גיין אַ דזשאַג, אָבער איר זאָל ויסמיידן אַלע די אַרומנעמען אָדער פאַרנומען געביטן. האָפּקען פּאַרקס און פאָלקס פּאַטווייז אין טויווע פון ​​שטיל גאסן און ליידיק קאַנטריסייד. האַלטן 2 מעטער פון ווייַטקייט צווישן איר און ווער עס יז איר צוגאַנג. פּויזע און לאָזן מענטשן פאָרן אין אַ זיכער ווייַטקייט.

קען איך נעמען עפנטלעך טראַנספּערטיישאַן?

ניין, איר זאָל ויסמיידן נעמען עפנטלעך טראַנספּערטיישאַן אויב איר קענען ויסמיידן קיין וועג. די זענען פּאַקט, שוואַך ווענאַלייטיד ספּייסאַז וואָס ינקרעאַסע דיין גיכער פון ינפעקציע. ביטע נוצן נאָר עפנטלעך אַריבערפירן אויב איר מוזן צו אַרבעטן אין אַ יקערדיק דינסט. אויב מעגלעך, גיין, ציקל אָדער פאָר אַנשטאָט.

אויב איר מוזן נעמען עפנטלעך אַריבערפירן, וואַשן און רייניקן דיין הענט אָפט און טראָגן אַ מאַסקע אויב מעגלעך. לאָזן עקסטרע צייט פֿאַר דיין נסיעה אַזוי איר קענען נעמען די מינדסטער ענג טריינז.

קען איך פאָרן?

קורץ ענטפֿערן - יאָ, אָבער איר מיסטאָמע זאָל נישט. אויב איר וועט פאָרן פֿאַר פאַרווייַלונג און טאָן ניט פּלאַן צו האַלטן ערגעץ, עס זאָל זיין גוט. אָבער, איר זאָל נישט גיין אויס פון דיין מאַשין און קומען נאָענט צו אנדערע אין קיין עפנטלעך ערטער. איר קען אויך דאַרפֿן צו האַלטן צו באַקומען פּעטראָול אָדער ענדיקן די הילף פון ראָודסייד. אויך אַקסאַדאַנץ פּאַסירן, און מיר דאַרפֿן צו האַלטן אונדזער האָספּיטאַלס ​​פריי פֿאַר קאָוויד -19 פּאַטיענץ. פרעגן זיך אויב איר טאַקע דאַרפֿן צו נעמען דעם פאָר.

צי איך דאַרפֿן צו ווייַטקייט זיך פון אנדערע אין מיין היים?

דאָס איז אַ טריקי קשיא מיט קיין גרינג ענטפֿערן. באַאַמטער גיידאַנס פֿאַר יענע וואָס ווייַזן סימפּטאָמס איז צו נעמען ווי פילע טריט ווי איר קענען צו באַגרענעצן די פאַרשפּרייטן פון די ווירוס צו אנדערע אין דיין היים. דאָס כולל סילינג זיך אין אַ באַזונדער שלאָפצימער מיט ווענאַליישאַן, ניצן קלאָזעט און קלאָזעט נאָך אַלעמען אַנדערש, טאָפּל באַגינג דיין מיסט, בעכעסקעם דיין וועש באַזונדער, און אַז משפּחה מיטגלידער אָדער פלאַך מאַץ לאָזן מילז און סאַפּלייז ביי דיין טיר.

פאַמיליעס און שערד הייזער זענען רעקאַמענדיד צו זען די מענטשן אין זייער הויזגעזינד ווי איין אַפּאַראַט. דעם מיטל אַז אויב איין מענטש ווייַזן סימפּטאָמס, אַלע מוזן יזאָלירן פֿאַר 14 טעג.

ווי אַזוי טאָן איך פאַרמייַדן לאָונלינאַס אָדער דעפּרעסיע געפילן?

די גאנצע וועלט פרעגט די קשיא רעכט איצט, און עס איז אַ שווער צייט פֿאַר אַלעמען. שמועסן אָנליין און אויף דער טעלעפאָן מיט פרענדז און משפּחה, שפּיל שפּילערייַ אויף ווידעא קאַללס און אפילו וואַך Netflix צוזאַמען מיט זייער נייַע 'פּאַרטיי' שטריך. באַהעפטן דיין היגע Covid-19 ענטפער פאַסעבאָאָק אָדער ווהאַצאַפּפּ גרופּעס צו באַקומען ינוואַלווד מיט דיליוועריז צו מענטשן אין אפגעזונדערטקייט אין דיין געגנט. אויב איר דערפאַרונג געפילן פון כאָופּלאַסנאַס אָדער ערדזשיז צו זיך-שאָדן, רופן די סאַמאַריטאַנס 116 123. איר זענט נישט אַליין.

ניט באַמערקונגען נאָך

לאָזן אַ ענטפֿערן

אייער בליצפּאָסט אַדרעס וועט ניט זיין ארויס.

איבערזעצן »