איר האַנדלען מיט די מורא אַז די קאָראָנאַווירוס וועט צעשטערן דיין גיכער פון ווערן אַ מוטער

דורך Sandra Hewett, גיביקייַט קאָונסעלאָר

מיר האָבן אַזוי פילע ימיילז פון לייענער די וואָך וואָס אַלע פילן אַזוי פאַרפאַלן און צעמישט רעכט איצט.

מיט די וועלט אויף לאַקדאַון און מענטשן וואָס קעמפן צו בלייַבן געזונט, פּלאַנז צו האָבן אַ בעיבי האָבן שוין שטעלן אויף און פּושט צו די צוריק פון די בילכערקייַט רשימה פֿאַר פילע

אָבער, כאָטש די פּראַקטיש זייַט פון איר זאגט אַז די רעכט זאַך איז צו האַלטן, עס פילז כּמעט אוממעגלעך פֿאַר דיין האַרץ און דיין נשמה צו האַנדלען מיט די פאַקט. צייט האט קיינמאָל פּעלץ אַזוי קעגן איר.

מיר געשיקט אַ E- בריוו פון די לייענער צו די ווונדערלעך Sandra Hewett, גיביקייַט קאָונסעלאָר פֿון די גיביקייַט פּאַרטנערשיפּ פֿאַר עטלעכע נויטיק שטיצן און גיידאַנס

“איך בין אָוווערוועלמד. איך בין שאַקט. איך בין יבערקערן. איך בין בייז. איך בין פראַסטרייטאַד. דאָס איז געווען געמיינט צו זיין מיין צייט צו באַקומען שוואַנגער אָבער איך בין דערשראָקן אַז די קאָראָנאַווירוס וועט צעשטערן מיין גיכער פון טאָמיד ווערן אַ מוטער.

איך און מיין מאַן האָבן שוין כאַסענע געהאַט פֿאַר 5 יאר. א יאָר נאָך כאַסענע האָבן מיר באַשלאָסן מיר וועלן צו אָנהייבן אַ משפּחה, אָבער גאָרנישט געטראפן. מיר געפרוווט אַלץ, אָבער נאָך גאָרנישט געטראפן.

אָבער דאָס איז געווען אונדזער יאָר. מיר האָבן אַ אָנהייב טאָג פֿאַר אונדזער ערשטער יווף ציקל. מיר זענען מענט צו אָנהייבן מיטן אפריל, פּונקט ווי די פאַרשילטן ווירוס איז געריכט צו טאַקע עסקאַלייט. מיר האָבן נאָך נישט אַפישאַלי געזאָגט אַז אונדזער ציקל איז פּאָוספּאָונד, אָבער איך וויסן טיף אַראָפּ אַז עס איז די רעכט זאַך צו טאָן. מיט אונדזער דזשאָבס איצט אין אַ וועריינג שוואַך שטאַט, מיר דאַרפֿן צו מאַכן זיכער אַז מיר האַלטן אונדזער געלט נאָענט. די געלט וואָס איז געווען מענט צו העלפֿן מיר ווערן אַ מוטער, וועט איצט זיין געוויינט צו צאָלן די היפּאָטעק.

מייַן האַרץ איז אַזוי שווער אַז איך קען געפֿינען עס שווער צו אָטעמען. איך קעסיידער פרעגן זיך וואָס מיר באַשטראָפן אַזוי.

מיר פילן ווי מיר האָבן פּאַנטשט שווער אין די פּנים. מיר פילן ווי עמעצער האט דריקט די פּויזע קנעפּל אין אונדזער לעבן און ארלנגעווארפן די ווייַט!

מיר זענען נישט גאַנץ זיכער וואָס צו טאָן אָדער זאָגן. מיר קענען נישט אפילו גיין צו די שענק צו דערטרינקען אונדזער סאַראָוז ווי זיי זענען פארמאכט ינדעפאַנאַטלי.

מיר קענען נישט אפילו גיין קייַלעכיק צו זען אונדזער עלטערן אָדער פרענדז פֿאַר טרייסט. מיר זייַנען אַרעסטאַנטן אין אונדזער אייגענע היימען, ווען מיר 'זעלבסט יזאָלירן'.

מיר טאָן ניט וויסן וואָס צו זאָגן צו יעדער אנדערער. מיר טאָן ניט וויסן וואָס צו טאָן. איך קען פילן אַ פּאַניק אָנהייב צו שטעלן זיך און איך בין נישט זיכער ווי צו האַלטן עס ספּיראַלינג אויס פון קאָנטראָל. קיינער טאַקע ווייסט ווי שלעכט דעם ווירוס וועט באַקומען אַזוי וואָס טוט דאָס לאָזן אונדז?

עס איז געווען שווער גענוג פריער, ניט געוואוסט ווען איך וואָלט אלץ באַקומען שוואַנגער, אָבער די אָנהייב פון די IVF האט אונדז האָפענונג.

ווי אַזוי טאָן איך באַקומען מיין קאָפּ פון דעם פּאַניק שטאַט? קענען איר העלפֿן מיר? אדאנק. עלי ”

“העלא עלי. סאַנדראַ דאָ. דאָס איז אַזאַ אַ ווייטיקדיק סיטואַציע און איר דיסקרייבז אַזוי גוט די קייט און טיף פון דיין ימאָושאַנז. אָבער לאָמיר קוקן ווי איר קענען רעדוצירן די פּייַן.

פירסטלי, איר האָט רעכט וועגן באַהאַנדלונג. אַלע נייַ IVF פּאַטיענץ וואָס קומען אין די NHS באַהאַנדלונג זענען געזאָגט אַז זיי האָבן צו וואַרטן.

די וואָס האָבן סטאַרטעד זייער סייקאַלז קענען פאָרזעצן, אין מינדסטער צו פרירן אַלע עמבריאָוז, אָבער אויב איר פּלאַננעד צו האָבן אַ פאַרפרוירן אַריבערפירן אָדער אָנהייבן אן אנדער ציקל, די וועט אויך זיין שטעלן. די פּריוואַט קליניקס זענען מערסטנס נאָך פּאַסן. דאָס איז ווייַל פון פּאָטענציעל סטאַפפינג און מעדיצין שאָרטידזשיז. אויב איר מוזן האַלטן אין מיטן ציקל רעכט צו אַ קראַנקייט, די גיביקייַט פּאַרטנערשיפּ וועט צוריקצאָל די קאָסטן פון געוויינט דרוגס.

עס זענען קיין קראַנט זאָגן אַז שוואַנגער וואָמען זענען שפּירעוודיק אָבער זיי זענען אַדווייזד צו זיך-יזאָלירן

כל דיין ימאָושאַנז - יבערקערן, כּעס, פראַסטריישאַן - זענען גילטיק. איר ביידע האָבן לעסאָף באַקומען צו דעם אָנהייב פון IVF, וואָס אין זיך איז געווען אַ שווער נסיעה, נאָר צו האָבן די טיר סלאַמד אין דיין פנימער. צו וואָס איר האָט אַלע די אַנסערטאַנטי און אפגעזונדערטקייט פון די געזעלשאַפטלעך מיטלען וואָס אַלעמען דאַרף צו פאַרטראָגן.

דערקענט דאָס ווי טרויער, וואָס אָפט האָבן קאַס און ומגליק געמישט אין. דו זאלסט נישט דערוואַרטן צו שאָקלען אַוועק די ימאָושאַנז געשווינד, ווי שווער עס איז צו פירן זיי קייַלעכיק מיט איר. נאָרמאַללי איך וואָלט פֿאָרשלאָגן עטלעכע טעג אַוועק אַרבעט, אָבער איר קען זיין ארבעטן פון שטוב אָדער איר קען זיין אַ פראָנט שורה אַרבעטער וואָס קען נישט נעמען צייט אַוועק. אָבער אויב איר קענען, לאָזן זיך עטלעכע פּלאַץ צו טרויערן דעם פּאַסירונג.

איר רעדן וועגן פּאַניק און געפֿינען עס שווער צו אָטעמען. כייטאַנד דייַגעס איז געפֿירט דורך מורא, און די אַמיגדאַלאַ (וואָס איז אויך גערופן די קאַוועמאַן מאַרך) נעמט קיין געפאנגענע. עס גייט אין קעמפן אָדער פלי מאָדע - ניט פון וואָס איר קענען טאָן אין די צושטאנדן - און פרוווט צו פאַרשפּאַרן קיין באַרדאַסדיק געדאַנק.

דאָ זענען עטלעכע מכשירים וואָס קען העלפֿן

1. פּאַמעלעך דיין ברידינג און ציילן: אין פֿאַר דריי, האַלטן פֿאַר פיר, אויס פֿאַר פינף. דאָס נעמט דיין פאָקוס אויף דיין ברידינג און קאַלמז די סימפּטאָמס פון פּאַניק.
2. פאַרטראַכטנ זיך די פירז: דיין גיכער פון ווערן אַ מוטער וועט זיין רוינד, איר קען פאַרלירן דיין שטעלעס, דיין געלט וועט זיין ניטאָ. שרייבן די אַראָפּ קענען אויך העלפֿן דערקלערן דיין געדאַנק פּראַסעסאַז.
3. געפֿינען עטלעכע סודינג ענטפֿערס צו די פירז: איך קען נישט זאָגן איר אַז קיינער פון די אויבן וועט נישט פּאַסירן, אָבער זיי זענען דערווייַל געדאנקען, נישט פאקטן. און איר קען וואָג די נעגאַטיוו געדאנקען מיט מייַבעס. 'מיר קען זיין צוריק אויף שפּור אין עטלעכע וואָכן.' "מיר קענען מיסטאָמע זוכן פינאַנציעל הילף." האַלטן טעלינג זיך די געדאנקען. און ביי די וועג, איר קענט בעטן אַ היפּאָטעק יום טוּב אויב איר פאַרלירן דיין אַרבעט.
4. קיין קאַמינג און פאָוקיסינג טעטיקייט איז נוציקמינדפולנעסס אָדער קלערן, אָפּרו און געניטונג אַזאַ ווי יאָגאַ קענען העלפן. איר וועט דאַרפֿן צו נאָכפאָלגן דיווידיז אָדער יאָוטובע ווידיאס איצט, אויב איר אָננעמען אַז די קלאסן זענען קאַנסאַלד.
5. איר זענט בארעכטיגט צו פילן אַז איר שטראָף און פּאַנטשט אין די פּנים, אַזוי האָבן אַ גוטע שרייַען אָדער שרייַען וועגן אים. פּרוּווט צו שטעלן די יידיאַז אַוועק - שרייַבן זיי אין גרויס רויט אותיות, און וואַרפן די פּאַפּיר אַוועק. די געדאנקען וועט שלעפּן איר אַראָפּ, אַזוי לאָזן זיי גיין. וויזשוואַלייז אַ וואָלקן פלאָוטינג פאַרגאַנגענהייט און קנאַל זיי אויף די וואָלקן. דערמאָנען זיך אַז פילע אנדערע זענען אין די זעלבע סיטואַציע איבער IVF, און אַלעמען איז אין די COVID-19 טראַפּ.
6. עס איז גאָרנישט פאַלש מיט אַ דרים חלום פון וויזשוואַלייזינג. ימאַגינע זיך אין עטלעכע חדשים, באַקומען צוריק צו באַהאַנדלונג, פילן פּאַסיק און יקסייטאַד. וויזשוואַלייז זיך מיט אַ נייַע בעיבי. ווי לאַנג ווי איר טאָן ניט פאַרברענגען שעה טאן דעם, איר וועט שייַעך-דראָט דיין מאַרך אין אַ מער positive שטאַט ווי פאָרזעצן צו טראַכטן בייז און נעגאַטיוו געדאנקען.
7. שטיצן און קוק נאָך יעדער אנדערע. פּרובירן צו ויסמיידן טעמפּ אַרגומענטן, און זיין מילד. געפֿינען פּלעזשעראַבאַל - אפילו שפּאַס - טינגז. איר קענען נאָך נעמען גייט, טאָן כאַביז אָדער קראַפס, באַקומען אויס באָרד אָדער קאָרט שפּילערייַ און קעסטל שטעלט. דאָס איז אַקשלי דאַונטיים צו טאָן טינגז וואָס איר קען נישט האָבן געטאן אין אַ לאַנג צייַט.
8. דאַנקבאַר און גוטהאַרציקייט זענען באקאנט צו העלפן ווען מיר פילן נידעריק אָדער באַזאָרגט. דערמאָנען זיך יעדער טאָג פֿאַר אַ זאַך איר זענט דאַנקבאַר פֿאַר יעדער טאָג און אַ איין זאַך וואָס איר האָט טאן אָדער געטאן.

דאַנקען דיר אַזוי פיל צו סאַנדראַ פֿאַר דעם ווונדערלעך גיידאַנס און באַזוכן דאָ פֿאַר מער גיידאַנס פון די גיביקייַט פּאַרטנערשיפּ

אויב איר'רע סטראַגאַלינג רעכט איצט, ביטע זיין אַשורד אַז מיר זענען דאָ פֿאַר איר און וועט האַלטן איר אַרויף וועגן די לעצטע קאָראָנאַווירוס נייַעס און די פּראַל גיביקייַט עס כאַפּאַנז. ביטע ייַנטיילן דיין קאַנסערנז מיט אונדז. עס איז שטענדיק גוט צו רעדן. שיקן אונדז אַ E- בריוו אויף mystory@ivfbabble.com. ריזיק ליבע צו אַלעמען און בלייַבן זיכער.

ניט באַמערקונגען נאָך

לאָזן אַ ענטפֿערן

אייער בליצפּאָסט אַדרעס וועט ניט זיין ארויס.

איבערזעצן »