מב פּלוס

פראַסטרייטאַד? אָוווערוועלמד? צעמישט? די ווערטער וואָס דיסקרייבז דיין געפילן וועגן קאַנסיווינג. עס זענען געווען ווערטער וואָס דיסקרייבד מיין געפילן וועגן קאַנסיווינג פֿאַר יאָרן. נאָך יאָרן און טריינג צו פאַרשטיין אָן מאַזל, איך זיך צו מאָדערן מעדיצין צו פאַרריכטן מיין פּראָבלעם. די פּראָוסידזשערז האָבן נישט אַרבעט פֿאַר מיר. די מאַשמאָעס פון די פּראָוסידזשערז צו זיין געראָטן איז געווען זייער נידעריק רעכט צו מיין עלטער. מייַן מאַן און איך כאַסענע געהאַט שפּעטער אין לעבן, אַזוי מיר האָבן דעם פאַקטאָר קעגן אונדז. איך דורכגעגאנגען עטלעכע ראָונדס פון Clomid, קייפל סערדזשעריז פון פּאָליפּ באַזייַטיקונג, עטלעכע IUI ראָונדס און דאַן עטלעכע IVF ראָונדס.

נאָך יאָרן פון די ניט אַנדערש טריטמאַנץ איך געווען פאַרצווייפלט צו פּרובירן עפּעס אַנדערש. נאָך אַ פּלאַץ פון פאָרשונג, איך געלערנט אַ פּלאַץ וועגן וויטאַמינס און ביילאגעס. איך איז געווען סקעפּטיקאַל אין ערשטער, אָבער וואָס האט איך האָבן צו פאַרלירן, רעכט? איך האָב זיך אויסגעדרייט צו אַ נאַטירלעך צוגאַנג וואָס קאָנסיסטעד פון וויטאַמינס און נוטריאַנץ צוזאַמען מיט אַ באַלאַנסט דיעטע און רעגולער געניטונג. איך האָב אָנגעהויבן נעמען Co Q 10 וואָס איך האָב לייענען, איז געווען געמיינט צו העלפן פֿאַרבעסערן ווייַבלעך גיביקייַט. אין דעם זומער איך אַטענדאַד אַ חתונה ווו איך באגעגנט אַ פּאָר וואָס סטראַגאַלינג מיט די זעלבע ישוז. זיי דערציילט מיר וועגן זייער דאָקטער וואָס האָט דורכגעקאָכט אַ לערנען וועגן די בענעפיץ פון Acai Berry פֿאַר גיביקייַט.

אַמאָל איך איינגעזען אַקאַי בערי איז באַוווסט צו שטיצן אָווויאַליישאַן פון גוט קוואַליטעט און צו באַשיצן די פאַליקאַל ווען עס דעוועלאָפּס, איך איז געווען פארקויפט! נאָך בלויז צוויי חדשים פון מיין נייַע רעזשים, איך בין שוואַנגער אין 44 יאָר אַלט! געוויינטלעך! איך איז געווען אַ באַליווער פון וויטאַמינס, ביילאגעס און אַ געזונט לייפסטייל! בשעת איך גענומען דעם רעזשים, איך קעסיידער געזאָגט צו מיין מאַן אַז עמעצער זאָל מאַכן אַ פּרענאַטאַל מיט אַלע די וויכטיק ינגרידיאַנץ אין עס אַזוי אַז אַ פרוי קען נעמען אַ איין פּיל פּער טאָג. איך גענומען אַ נומער פון פּילז דריי מאָל פּער טאָג! איין פּיל איין מאָל אַ טאָג וואָלט געווען מוזיק צו מיין אויערן!

אונדזער פאָרשונג געלערנט אונדז אַז וואָמען וואָס זענען טריינג צו באַקומען שוואַנגער אָדער שוואַנגער דאַרפֿן מער וויטאַמינס ווי אנדערע וואָמען. איך איז געווען שאַקט צו לערנען אַז די פאַר-געבורט איך גענומען און טראַסטיד איז טאַקע נישט אַזוי גרויס. עטלעכע וויטאַמינס און נוטריאַנץ האָבן נישט געהאט הויך אַמאַונץ, אַזוי איך געהאט צו העסאָפע נאָך דאָוסאַז פון DHA, פאָליק זויער און אנדערע וויטאַמינס. ווען מיר דעוועלאָפּעד M Plus B, מיר פאָוקיסט אויף באַקומען גענוג גענוג קאַנסאַנטריישאַנז פון ינגרידיאַנץ צו העלפֿן וואָמען ערנסט וועגן שוואַנגער, פיייקייט צו שלינגען און פאַרזיכערן אַז עס איז נישט נאָך געשמאַק. מיר אויך קאַנסאַנטרייטאַד אויף DHA און עקסטרע פאַליק זויער אין אונדזער פּיל. מיר פאָרשלאָגן אַ צושטעלן פון 90 טעג ווייַל אונדזער פאָרשונג געוויזן אַז רובֿ דאקטוירים פֿאָרשלאָגן צו נעמען אַ פּרענאַטאַל פֿאַר 6 צו 12 וואָכן איידער איר פּלאַן צו פאַרשטיין.

מיר גלויבן אַז עס איז די קאָמבינאַציע פון ​​וויטאַמינס פּלוס די ינגרידיאַנץ וואָס מאַכן M Plus B אַ פּרעמיע פּרענאַטאַל פּלוס DHA, Acai, & CoQ10.

דהאַ & עפּאַ

דהאַ איז אַן אָמעגאַ -3 פאַטי זויער קאַמאַנלי געפֿונען אין פיש בוימל. עס איז אַ הויפּט פאַטי זויער אין די מאַרך, זיירע און אויג. שוואַנגער וואָמען זאָל זיין זיכער צו נעמען אַ טעגלעך העסאָפע וואָס גיט אַ מינימום פון 300 מג פון דהאַ אין מינדסטער.

דהאַ איז פֿאַר דאָקאָסאַהעקסאַענאָיק זויער, וואָס איז אַן אָמעגאַ -3 פאַטי זויער און געפֿונען אין קאַנדזשאַנגקשאַן מיט עפּאַ (עיקאָסאַטעטראָענאָיק זויער). דהאַ איז וווילטויק פֿאַר נוראַלאַדזשיקאַל געזונט און איז צוגעגעבן צו פּרענאַטאַל וויטאַמינס פֿאַר די הויפט נערוועז סיסטעם און אָפּטיש אַנטוויקלונג פון אַ פיטאַס. דהאַ איז זייער רעקאַמענדיד פֿאַר שוואַנגער און ברעסטפידינג. באַטראַכטן די פאָרשונג:

א 2004 לערנען ארויס אין טשילד אנטוויקלונג געפונען אַז בייביז וועמענס מוטערס האָבן הויך בלוט לעוועלס פון DHA אין עקספּרעס האט אַוואַנסירטע ופמערקזאַמקייט ספּאַנס אין זייער צווייט יאָר פון לעבן. אין די ערשטע זעקס חדשים פון לעבן די קליינע קינדער זענען צוויי חדשים פאָרויס ביי בייביז וועמענס מוטערס האָבן נידעריקער DHA לעוועלס. א 2003 לערנען ארויס אין דעם זשורנאַל Pediatrics געוויזן קינדער וועמענס מוטערס גענומען אַ DHA העסאָפע בעשאַס שוואַנגערשאַפט סקאָרד העכער אויף סייכל טעסץ ביי פיר יאר אַלט ווי קינדער פון מוטערס וואָס זענען נישט גענומען DHA ביילאגעס.

אַקאַי

די אַקיי יאַגדע איז געפֿונען אַ ריטשער אין אַנטיאַקסאַדאַנץ ווי קיין אנדערע באַוווסט פרוכט אָדער בעריז. די אַקאַי יאַגדע איז קאַמפּאָוזד פון אַנטיאַקסאַדאַנץ, הונדערטער פון מאָל מער שטאַרק ווי קיין אנדערע פרוכט, ווי אַמינאָ אַסאַדז און תוו פאַטי אַסאַדז. אַנטיאַקסאַדאַנט-רייַך פודז ווי אַקאַי און אנדערע בעריז וועט שטיצן אָווויאַליישאַן פון גוט קוואַליטעט און באַשיצן די פאַליקאַל ווען עס דעוועלאָפּס.

עס איז די אַנטיאַקסאַדאַנט פאַרמאָג אין די אַקיי בעריז וואָס איז געדאַנק צו האָבן די positive ווירקונג פון ריווערסינג די נעבעך יי קוואַליטעט.

קאָקקסנומקס

קאָענזימע ק 10 (CoQ10) איז אַ וויטאַמין-ווי העסאָפע וואָס איז סאַגדזשעסטיד צו פאַרבעסערן ווייַבלעך גיביקייַט. CoQ10 איז געפֿונען אין יעדער צעל פון דעם גוף און איז אַ טייל פון דער עלעקטראָן אַריבערפירן קייט וואָס איז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר דזשענערייטינג ענערגיע אין אונדזער סעלז. פאַנגקשאַנינג ווי אַן אַנטיאַקסאַדאַנט, און דיקריסאַז די שעדיקן ווירקונג פון פריי ראַדאַקאַלז אויף די רעפּראָדוקטיווע סיסטעם.

עס איז געמיינט אַז ווען מיר עלטער, אונדזער געוויינטלעך געשעעניש לעוועלס פון קאָק 10 פאַרמינערן. ווי אַ רעזולטאַט, די פּראַסעסאַז וואָס דאַרפן הויך ענערגיע, אַזאַ ווי פֿאַרבונדן מיט פערטאַליזיישאַן און עמבריאָ אַנטוויקלונג, קען נישט אַרבעטן ווי שווער - וואָס ריזאַלטיד אין אַ נידעריקער עפעקטיווקייַט אין די סיסטעמען. מיט ווייניקער ענערגיע פאַראַנען פֿאַר די "מאַשינערי" פון די צעטיילונג סעלז, מער ערראָרס קענען זיין געמאכט אין די אָפּטייל פון גענעטיק אינפֿאָרמאַציע, וואָס פירן צו אַ העכער קורס פון דזשאַנעטיקלי אַבנאָרמאַל עמבריאָוז.

עס האט שוין היפּש פאָרשונג אין די יפעקץ פון קאָק 10 אויף די קוילעלדיק יי קוואַליטעט. א לעצטע פּראַמאַסינג לערנען אין מיסע געפֿונען אַ פֿאַרבעסערונג אין די יי קוואַליטעט שפּעטער אין זייער רעפּראָדוקטיווע יאָרן סאַגדזשעסטינג אַז סופּפּלעמענטאַטיאָן פון קאָק 10 קען העלפן צו באַקומען די נאַטירלעך אַראָפּגיין פון אַ פרוי ס גיביקייַט ווען זי עלטער.

FOLIC ACID

פאָליק זויער איז אַ טייל פון די ב קאָמפּלעקס פון וויטאַמינס. דאָס איז יקערדיק פֿאַר פילע פּראַסעסאַז אין דעם גוף אַרייַנגערעכנט נערוו פונקציע, די געזונט פון רויט בלוט סעלז, און די ריכטיק פאָרמירונג פון דנאַ אין יעדער צעל אין דעם גוף וואָס אַלאַוז נאָרמאַל רעפּלאַקיישאַן פון די צעל.

ברייט פאָרשונג האט פּראָווען פאַליק זויער פּראַטעקץ קעגן דער אַנטוויקלונג פון געבורט חסרונות פון די ספּינאַל שנור. ספּיינאַל שנור חסרונות, אַנדערש באקאנט ווי נעוראַל רער כיסאָרן, אַפעקץ 0.1-0.2 פּראָצענט פון פּרעגנאַנסיז. פאָליק זויער סופּפּלעמענטאַטיאָן סטאַרטעד איידער שוואַנגערשאַפט און געדויערט ביז 6-12 וואָכן דזשעסטיישאַן, רידוסט די קורס פון ספּיינאַל שנור חסרונות דורך קימאַט 75 פּראָצענט. ווייַל די גרעסטע נוץ פון פאַליק זויער סופּפּלעמענטאַטיאָן אַקערז איידער פילע פרויען פאַרשטיין אַז זיי זענען שוואַנגער, פאָליק אַסאַד זאָל זיין גענומען דורך אַלע וואָמען וואָס קען ווערן שוואַנגער.

גיט דאָ צו ווערן אַ בלייב פּריים מיטגליד און באַקומען דיין אַראָפּרעכענען.

ניט באַמערקונגען נאָך

לאָזן אַ ענטפֿערן

אייער בליצפּאָסט אַדרעס וועט ניט זיין ארויס.

איבערזעצן »