IVF פּלאַפּלען

שיין בלוי-גרין פרישטיק אַנטיאַקסאַדאַנט שאָס

דורך Sue Bedford (MSc נוטרישאַנאַל טעראַפּיע)

קיווי פרוכט - אפֿשר קליין אָבער זיי פּאַקן אַ גרויס נוטרישאַנאַל זעץ! קיווי פרוכט כּולל איינער פון די העכסטן וויטאַמין C אינהאַלט פון קיין פרוכט.  וויטאַמין C איז אַ שטאַרק אַנטיאַקסאַדאַנט. אַנטיאַקסאַדאַנץ שפּילן אַ שליסל ראָלע אין בעכעסקעם אונדזער ללבער ענערדזשייזד, גערייניקט און ינוויגערייטיד. פון וויטאַמין C און E צו פאָלאַטע, קיוויפרויט האט עס אַלע - און נאָך עטלעכע! זיי אויך אַנטהאַלטן אַ גוט סומע פון ​​פיברע.

עפּל זיי אויך שטיצן די ימיון סיסטעם ווייַל זיי זענען אויך רייַך אין וויטאַמין C, אַנטיאַקסאַדאַנץ און אַנטהאַלטן פילע פאַבריק קאַמפּאַונדז אַרייַנגערעכנט קווערסעטין. זיי האָבן אַ נידעריק גלייסעמיק מאַסע, אַזוי זיי קענען סלאָולי באַפרייַען צוקער אין די בלוט - גוט פֿאַר באַלאַנסינג כאָרמאָונז, וואַטשינג זייער וואָג און פֿאַר PCOS (Poly Cystic Ovary Syndrome).

בלועבערריעס זענען אַמייזינג! זיי זענען רייַך אין אַנטהאָסיאַנינס, אַ שטאַרק אַנטיאַקסאַדאַנט, זענען נידעריק אין פעט, פּאַקט מיט וויטאַמין C און זענען אַ גוט מקור פון פיברע.

ינגבער כּולל אַנטיבאַקטיריאַל פּראָפּערטיעס צוזאמען מיט אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי קאַמפּאַונדז.

אַלע די ינגרידיאַנץ קאַמביינד צוזאַמען פּאַקן אַ גרויס נוטרישאַנאַל זעץ וואָס ניט בלויז גיט אונדז וויכטיק אַנטיאַקסאַדאַנץ, וואָס זענען אויך גרויס פֿאַר די הויט און אויך שטיצן די ימיון סיסטעם.

ינגרידיאַנץ (מאכט 1 שיסער)

2 apples פון דיין ברירה צו זאַפט אָדער 100 מל פריש עפּל דזשוס

1 קיווי פרוכט (הויט אַוועקגענומען)

100 ג בלועבערריעס

½ אַן אינטש פון פריש ינגבער

מעטאָד

זאַפט און צונויפגיסן. גיסן אין אַ שאָס גלאז אין דער מאָרגן און הנאה.  אויב איר זענט פאַרנומען, פארוואס טאָן ניט טאָפּל אַרויף די ינגרידיאַנץ צו מאַכן גענוג פֿאַר אַ פּאָר פון מאָרנינגז- דעקן און האַלטן אין די פרידזש.

הנאה!

לייג באַמערקונג

טטק קאַמיוניטי

אַבאָנירן צו אונדזער נוזלעטער



קויפן דיין אַנאַנאַס שפּילקע דאָ

טשעק דיין גיביקייַט

מומחה עצה