IVF פּלאַפּלען

ווי סטראָבעריז קענען העלפֿן רעדוצירן אָנצינדונג און בוסט גיביקייַט

דורך Sue Bedford, נוטרישאַנאַל קאַרעטע
סטראָבעריז זענען אין סעזאָן, וואָס טאָן ניט מאַכן עטלעכע געזונט טרוסקאַווקע באַסיל סאַלסאַ?
סטראָבעריז העלפֿן צו רעדוצירן אָנצינדונג אין דעם גוף און האָבן געוויזן צו רעדוצירן CRP (C-ריאַקטיוו פּראָטעין וואָס איז אַ מעדיציניש מאַרקער פון אָנצינדונג) לעוועלס ווען אַ חלק קאַנסומד טעגלעך.
סטראָבעריז געבן גיביקייַט אַ בוסט ווייַל זיי זענען רייַך אין פאָלאַטע. פאָלאַטע איז וויטאַל פֿאַר צעל אָפּטייל, רידוסינג געבורט חסרונות. פאָלאַטע אויך העלפט צו אַנטקעגנשטעלנ אָווויאַליישאַן פּראָבלעמס. 125 ג פון סטראָבעריז גיט צען פּראָצענט פון דיין טעגלעך פאָלאַטע באדערפענישן צוזאַמען מיט אַ גאַנץ טאָג פון וויטאַמין סי.
וויטאַמין C בוסטז די ימיון סיסטעם, פייץ ינפעקציע און אויך העלפּס מיט פּרעסן אַבזאָרפּשאַן וואָס איז יקערדיק פֿאַר ביידע מענטשן און וואָמען ווען זיי פּרובירן צו פאַרשטיין. וויטאַמין C איז אויך וויכטיק פֿאַר זיירע מאָוטיליטי און ווייטאַלאַטי אַזוי וואָס טאָן ניט פּרובירן צו מאַכן דעם טרוסקאַווקע באַסיל סאַלסאַ.
ינגרעדיענץ:
400 ג בריטיש סטראָבעריז (אָרגאַניק אָדער היים דערוואַקסן ווו מעגלעך)
דריי צפּ לימענע זאַפט
דריי צפּ פיינלי געהאַקט באַסיל
איין צפּ פון מאַסלינע בוימל
איין פעפער
צוויי צפּ פיינלי געהאַקט שאַללאָץ
אופֿן:
וויסק צוזאַמען די פעפער און לימענע זאַפט אין אַ שיסל. קאָך אין דעם באַסיל און שאַללאָץ. אַראָפּנעמען די סטעמס פון די סטראָבעריז, וואַש און צעהאַקן אַרויף. לייג צו די געמיש פון לימענע זאַפט און גערודער צוזאַמען. יאַמי מיט אַוואַקאַדאָו, קעז און קראַקערז, גרילד הינדל, סעאַפאָאָד און כאַזער. הנאה.

לייג באַמערקונג

טטק קאַמיוניטי

אַבאָנירן צו אונדזער נוזלעטער



קויפן דיין אַנאַנאַס שפּילקע דאָ

טשעק דיין גיביקייַט

מומחה עצה