IVF פּלאַפּלען

טאָן מיר דאַרפֿן צו דיטש די זאכן וואָס מיר ליבע אין אַ צייט ווען מיר דאַרפֿן זיי די מערסט?

ווי אויב מען האָט אונדז געזאָגט אז נויט-באדערפעניש איז ניט גענוג סטרעסספול, לייענען מיר איצט אַז מיר זאָל נישט בלויז האָבן אַ גלאז ווייַן, טרינקען קאַפין, אָנצינדן אַ שמעקנדיק ליכט אָדער נוצן אונדזער רעגולער פּראָדוקטן פֿאַר הויט זאָרג. סאַמוויטשיז אין טופּפּערוואַרע!

איז דאָס אַלע טאַקע נייטיק? קענען מיר נישט האַלטן אַ געפיל פון נאָרמאַליטי אין דעם העכסט סטרעספאַל צייט אין אונדזער לעבן?

דרוק קען זיין אַ קאַנטריביוטינג פאַקטאָר צו ינפערטיליטי, אַזוי זאָל ניט מיר וועגן די שאַנסן? צי מיר ריזיקירן מיט די אַזוי גערופענע דאַמידזשינג פּראָדוקטן וואָס מיר האָבן געוויינט פֿאַר יאָרן, אָבער מיר האַלטן אַ געפיל פון נאָרמאַליטי, רויק און אָפּרו? אָדער צי מיר פּאַסן זיך פון אַלע וואָס מיר ליבע, פּאָטענציעל רייזינג אונדזער דרוק לעוועלס אין אַן פּרווון צו ויסמיידן דאַמידזשינג טאַקסאַנז און ריסקס פֿאַר אונדזער גיביקייַט? מיר האָבן דורכגעקאָכט אונדזער פאָרשונג און דאָס איז וואָס מיר געפונען.

הויט קער

ווען איר פּרובירן צו באַקומען שוואַנגער, איר אָפט הערן ווי מענטשן זאָגן איר צו ויסמיידן קאָסמעטיקס מיט פּאַראַבאַנז. פּאַראַבענס זענען צווישן די מערסט קאַמאַנלי געוויינט פּראַזערוואַטיווז אין קאָסמעטיק פּראָדוקטן און האָבן שוין געניצט פֿאַר דעקאַדעס. זיי זענען יוזשאַוואַלי גרינג צו ידענטיפיצירן דורך די נאָמען, אַזאַ ווי מעטהילפּאַראַבען, פּראָפּילפּאַראַבען, בוטילפּאַראַבען, אָדער בענזילפּאַראַבען.

עס זענען פילע יבערשרעקן מעשיות וואָס זאָגן פּעראַבאַנז זענען לינגקט צו ראַק, עסטראָגען דיסראַפּשאַן און רידוסט זיירע ציילן, אָבער שטודיום זענען נאָך דורכגעקאָכט און זייער פול ווירקונג אויף מענטש פיזיאַלאַדזשי איז נישט גאָר פארשטאנען. אָבער, לויט די FDA, (Federal Drug Administration), מיר זענען גוט צו פאָרזעצן צו נוצן אונדזער באַליבסטע קאָסמעטיקס וואָס אַנטהאַלטן פּעראַבאַנז:

“די FDA גלויבט אַז עס איז איצט קיין סיבה פֿאַר קאָנסומערס צו זיין זארגן וועגן די נוצן פון קאָסמעטיקס מיט פּאַראַבאַנז. "

אָבער, טראָץ דעם פאַמפּס פון פדאַ, פילע פילן אַז כאָטש דער יחיד פּראָדוקט קען אַנטהאַלטן זיכער לעוועלס פון קעמיקאַלז, דאָס איז די קיומיאַלאַטיוו פּראַל פון פילע פּראָדוקטן געניצט אין פילע יאָרן וואָס קען פאַרשאַפן געזונט ישוז.

אַזוי עס איז סיבה צו זיין מיינדאַד, אָבער קיין סיבה צו האָבן אַ קאַנסומינג זאָרג וועגן די קעמיקאַלז. אויב איר ווילט צו מאַכן עס זיכער, מיר האָבן ליסטעד אונטן עטלעכע פּאַראַבען פריי קאָמפּאַניעס. טאָמער באַטראַכטן נאָר דיטשינג פון די פּעראַבאַנז בעשאַס דיין IVF ציקל זיך.

פּאַראַבען-פריי בראַנדז

אַוועדאַ (aveda.com)

טרי - באַלזאַם
בורט ס ביז (burtsbees.com)
דר. האַושקאַ (drhauschka.com)
יוחנן מאַסטערס אָרגאַניקס (johnmasters.com)
Josie Maran קאָסמעטיקס (josiemarancosmetics.com)
קאָררעס (korresusa.com)
אָריגינס (origins.com)
פּאַנגעאַ אָרגאַניקס (pangeaorganics.com)

דריקט דאָ צו גיין צו אונדזער ריין שיינקייט קייט אין קראָם

ליכט

כאָטש מיר קענען ניט געפֿינען קיין שטודיום פארבונדן צווישן קאַנדלעס און ינפערטיליטי, עס זענען פילע וואָס זאָגן אונדז צו אָנצינדן אַ פּרעכטיק סענטיד ליכט קען פאַרשאַפן געזונט ישוז. צום באַדויערן, די מערהייט פון פארקויפט ליכט זענען ביליק ימפּאָרץ געמאכט פון פּעראַפאַן וואַקס, אַ ביי-פּראָדוקט פון די נאַפט אינדוסטריע. די האָבן געוויזן אַז זיי באַפרייַען אַ אַלאַרמינג קייט פון וואַלאַטאַל אָרגאַניק קאַמפּאַונדז (VOC), סאַבסטאַנסיז וואָס קענען גרונט פילע געזונט ריסקס.

רעסעאַרטשערס אין דרום קאראליינע שטאַט אוניווערסיטעט טעסטעד ביידע נאַפט-באזירט פּעראַפאַן וואַקס ליכט און גרינס-באזירט ליכט. זייער 2009 באַריכט געפונען אַז די גרינס-באזירט ליכט קען נישט פּראָדוצירן קיין פּאָטענציעל שעדלעך פּאַלוטאַנץ, אָבער די פּעראַפאַן ליכט רעלעאַסעד אַנוואָנטיד קעמיקאַלז אין די לופט.

עקספּערץ פון די בריטיש לונג וויקיפּעדיע זאָגן אָבער אז אומבאוווּסטזיניקע נוצן פון ליכט איז אוממעגליך צו ברענגען פראבלעמען, אָבער אז עס איז פיליק צו אָנצינדן זיי בלויז אין געזונט-ווענטאַלייטיד רומז און פֿאַר קורץ פּיריאַדז.

אַזוי, צו זיין קלאָר, אויב איר זענט אַ פאָכער פון די ווונדערלעך ביסל פּאַץ פון רויק און זענען נישט גרייט צו געבן זיי אַרויף, מאַכן זיכער אַז איר שפּריצן געלט און קויפן איינער פון די מער טייַער נאַטירלעך ווערייאַטיז.

דריקט דאָ צו גיין צו אונדזער ריין ליכט קייט אין קראָם

קאַפין

כאָטש ריסערטשערז האָבן ניט געווען ביכולת צו געפֿינען אַ קלאָר פֿאַרבינדונג צווישן מעסיק קאַפין ינטייק און גיביקייַט פּראָבלעמס. אַז ס אַרויף צו צוויי 200-אונס טעפּלעך פון קאַווע. דאָס איז עס כאָטש! מער און איר קען זיין ינכיבאַטינג דיין גיכער פון פאָרשטעלונג.

"אויב איר טרינקט מער ווי פינף טעפּלעך קאַווע אַ טאָג, איר רעדוצירן דיין גיכער צו דערגרייכן שוואַנגערשאַפט בעשאַס IVF באַהאַנדלונג מיט 50%," זאגט פאָרשער Ulrik Kesmodel, MD, PHD, אַ קאָנסולטאַנט גיינאַקאַלאַדזשאַסט אין די גיביקייַט קליניק פון Aarhus אוניווערסיטעט האָספּיטאַל אין דענמאַרק. .

דריקט דאָ צו גיין צו אונדזער עסנוואַרג און טרינקען קייט אין קראָם

שאָקאָלאַד

אויב איר האָט געזאָגט אַז איר קען נישט האָבן עפּעס, אין באַזונדער שאָקאָלאַד, איר נאָר וועלן עס מער. נאָר דער געדאַנק פון שאָקאָלאַד אַבסטאַנאַנס מאכט אונדז צו וועלן צו קאַמיש און קויפן אַ מילך מילך מילך!

דער אינטערנעץ איז פול פון קאַנפליקטינג עצות, און עטלעכע מענטשן זאָגן אַז שאָקאָלאַד זאָל זיין אַוווידאַד ווייַל עס איז ראַפינירט צוקער און קאַפין און אנדערע ינקעראַדזשאַז איר צו עסן עס, און טענהן אַז עס קען העלפֿן גיביקייַט. מיר פאָרשלאָגן פּלייינג עס זיכער און ויסמיידן שאָקאָלאַד. (70% קאַקאַאָ אינהאַלט אָדער העכער).

פראנצויזיש פרייז

די שליסל ווערטער וואָס צעלאָזן די שפּאַס זענען טראַנס פאַץ. לויט די עקספּערץ, יאַמי פודז מיט טראַנס פאַץ זענען אַוועק פון די מעניו ווען טריינג צו ווערן שוואַנגער. סאַדלי, אַלע די עסנוואַרג עטלעכע פון ​​אונדז ליבע, אַזאַ ווי טשיפּס, דאַניש פּייסטריז, דאָונאַץ און פראנצויזיש פרייז, זאָל זיין יקסקלודיד פון אונדזער דיעטע.

אַנשטאָט, ווי אונדזער אייגענע מומחה מעל ברוין סאַגדזשעסץ, האַלטן אַ מעדיטערראַנעאַן דיעטע מיט פודז הויך אין תוו 3 יקערדיק פאַץ ווי ניסלעך, זאמען, פיש און טונקל גרין ליפי וועדזשטאַבאַלז.

אויב דער געדאַנק פון געבן אַרויף פראנצויזיש פרייז נאָר מאַכן איר ווילן צו גיין צו עסן זיי אפילו מער, מיר פֿאָרשלאָגן טינלי סלייסינג עטלעכע זיס פּאַטייטאָוז און ויוון צו קאָכן זיי, אַזוי אַז זיי מין פון וואָס איר ווילט פֿאַר און זיי זענען אַ פיל בעסער פאַרטרעטער.

אַלקאָהאָל

שטודיום האָבן געוויזן אַז אַלקאָהאָל נוצן אין מענטשן אָדער וואָמען בעשאַס אַ יווף ציקל קענען האָבן אַ נעגאַטיוו ווירקונג אויף די רעזולטאַטן פון די ציקל, ספּעציעל די פערטאַלאַזיישאַן.

די איצטיקע גיידליינז פון די נאַשאַנאַל אינסטיטוט פֿאַר קליניש עקסאַלאַנס פֿאָרשלאָגן אַז וואָמען וואָס זענען טריינג צו ווערן שוואַנגער זאָל נישט טרינקען מער ווי איין אָדער צוויי וניץ פון אַלקאָהאָל איין אָדער צוויי מאָל פּער וואָך און ויסמיידן עפּיסאָודז פון ינטאַקסאַקיישאַן. יבעריק אַלקאָהאָל פֿאַר מענטשן איז אויך שעדלעך צו זיירע קוואַליטעט.

רובֿ דאקטוירים זאָגן בלייבן אַוועק פון אַלקאָהאָל. אָבער, אנדערע זאָגן די מאָדנע גלאז איצט און דעמאָלט וועט נישט שאַטן. רעדן צו דיין דאָקטער, קוק אין דער פאָרשונג און מאַכן זיך דיין מיינונג וועגן וואָס איז רעכט פֿאַר איר.

לייענען דעם לערנען וועגן די ווירקונג פון אַלקאָהאָל.

פּלאַסטיקס

גלויבן עס אָדער נישט, ניט נאָר די עסנוואַרג וואָס מיר עסן קענען ווירקן אונדזער גיביקייַט. דאָס איז די וועג עס איז פּאַקידזשד אַז מיר אויך דאַרפֿן צו היטן זיך. געוויסע פּלאַסטיקס און סמאָלע-באזירט שפּייַז פון לייז וואָס אַנטהאַלטן די כעמיש בפּאַ (ביספאָנעל א) זענען די פּראָבלעם. וואסער לאגלען, קראָם ריסיץ, זופּ קאַנס און פּלאַסטיק-פּאַקידזשד פודז, צוזאַמען מיט פילע מער פּראָדוקטן וואָס מיר טרעפן טעגלעך, כּולל דעם כעמיש.

כאָטש עס איז נאָך געלערנט, די ווירקונג פון פּלאַסטיקס אין וואָכעדיק נוצן אויף אונדזער גיביקייַט איז די שרעק צווישן די וועלט 'ס גיביקייַט ריסערטשערז. ביז מער איז באַוווסט וועגן דעם דערשיינונג, פילע גיביקייַט ספּעשאַלאַסץ דרינגלעך זייער פּאַטיענץ צו ויסמיידן פּלאַסטיקס ווי פיל ווי מעגלעך.

לויט איין הויפּט שטודיע פון ​​דער אמעריקאנער געזעלשאפט פֿאַר רעפּראָדוקטיווע געזונט, ביספענאָל א קענען, און טוט, ינכיבאַט די עמבריאָוז פיייקייט צו צוטשעפּען צו די יוטעראַן ונטערשלאַק. דאָס קען אַרייַנמישנ זיך מיט די אַנטוויקלונג פון יוטעראַן סעלז און די וועג זיי טוישן אין צוגרייטונג פֿאַר מעגלעך שוואַנגערשאַפט. דאָס קען מאַכן עס אפילו מער שווער פֿאַר אַ פרוי צו פאַרשטיין.

אַזוי סקערילי ווי דאָס אַלע סאָונדס, פּרובירן נישט צו לאָזן די אינפֿאָרמאַציע פּאַניק איר; עס איז אוממעגלעך צו ויסמיידן פּלאַסטיק, אָבער פּרוּווט און האַלטן דיין אייגענע BPA לעוועלס נידעריק דורך עטלעכע קליין ענדערונגען:

דיטש פּלאַסטיק וואַסער לאגלען און טרינקען וואַסער פֿון גלאז לאגלען אָדער פילטערד צאַפּן וואַסער אָדער נוצן בפּאַ-פריי ומבאַפלעקט שטאָל אָדער סעראַמיק וואַסער לאגלען
טאָן ניט היץ עסנוואַרג אין פּלאַסטיקס, שטעלן זיי ערשטער אין היץ דערווייַז קיילים
ויסמיידן פּלאַסטיק יוטענסאַלז און קאָכן אין טעפלאָן (ניט-שטעקן)
ויסמיידן אַלע קאַנד פודז, סיידן קאַנס קענען אָנווייַזן אַז זיי האָבן אַ BPA- פריי ונטערשלאַק.
קערעווען קלאָר פון פּלאַסטיק סטאָרידזש קאַנטיינערז. ניצן גלאז מיט פּלאַסטיק דעקל - יקעאַ טאָן אַ גוט ביליק קייט אָדער פּירעקס, און סיסטעמאַ מאַכן אַ ויסגעצייכנט קייט פון BpA פריי פּלאַסטיק באָקסעס און פּאַץ.

דריקט דאָ צו גיין צו אונדזער דיטש פּלאַסטיק קייט אין קראָם

געשלעכט

איר קען אַקשלי געפֿינען אַז אין דער צייט פון די IVF בינע, געשלעכט איז פאַרפאַלן אַ ביסל פון זיין אַפּעלירן. אויב דאָס איז דער פאַל, זיין אַשורד, איר זענט נישט אַליין. אָבער, עס איז גוט צו וויסן צי איר קענען אָדער קען נישט.

אין די סטימיאַליישאַן בינע, דיין אָווועריז פאַרגרעסערן און איר קענען פילן גאַנץ ומבאַקוועם. דאָס איז אָבער די בלויז בינע פון ​​די IVF ציקל, וווּ אַלע עקספּערץ שטימען, אַז סעקס איז רעקאַמענדיד, אויב איר נוצן אַ פאָרעם פון שלאַבאַן קאָנטראַצעפּטיוו, אַזאַ ווי אַ קאַנדאַם.

אין אַ קליין נומער פון קאַסעס, IVF פּאַטיענץ קען פּראָדוצירן צו פילע פאַליקאַלז וואָס זייַנען זייער הויך לעוועלס פון עסטראָגען ריזאַלטינג אין אָווועריאַן כייפּער סטימיאַליישאַן. אויב דאָס אַקערז, וואָמען זענען אַדווייזד צו ויסמיידן באַטזיונגען ווייַל די אָווועריז זענען זייער ענלאַרגעד און באַטזיונגען קען פירן צו אַ בראָך פון אַ סיסט אין די ענלאַרגעד אָווועריז. דאָס איז גאָר זעלטן, אָבער די אָפּהאַלטונג פון געשלעכט קען העלפֿן צו ויסמיידן די טייפּס פון קאַמפּלאַקיישאַנז.

ווען עס קומט צו געשלעכט נאָך עמבריאָו אַריבערפירן, עס זענען עטלעכע קאַנפליקטינג געדאנקען

עטלעכע עקספּערץ פֿאָרשלאָגן אַז דער סעמינאַל פּלאַזמע עפעס פּריפּערז די ענדאָמעטריום דורך סטימיאַלייטינג עס צו באַקומען עמבריאָוז, און דעריבער מוטיקן געשלעכט. וואָכן, ספּעציעל אָרגאַזאַמז, ווייַל עס קען ווירקן ימפּלאַנטיישאַן.

דעריבער, איר קענט האָבן ווי פיל געשלעכט ווי איר ווילט בעשאַס סטימיאַליישאַן (סייַדן איר זענט אין ריזיקירן פון OHSS), אָבער טאָמער האַלטן נאָך עמבריאָו אַריבערפירן אַרויף צו 2 וואָכן אויב איר ווילט צו שפּילן עס טאַקע זיכער.

פאַרשידן שטודיום האָבן געוויזן אַז דייַגעס, דרוק און דעפּרעסיע רעדוצירן הצלחה אין אַטשיווינג שוואַנגערשאַפט

אַזוי, אויב איר זענט סטרעסט, טריינג נישט צו דרוקן די דיינדזשערז פון דיין דרוק לעוועלס ווען איר טאָפּט דורך דיין טופּפּערוואַרע שופלאָד, טשאַקינג אַלץ אויס, ווי דיין נייַ פּאַראַבען פריי מויסטשערייזער יריטייץ דיין הויט, האַלטן! נעמען אַ מאָמענט. איר קען טאָן זיך מער שאָדן ווי דיין בלוט דרוק ראַקאַץ.

כל די אויבן שטודיום פֿאָרשלאָגן אַז איר זאָל זיין מיינדאַד צו עטלעכע טינגז וואָס קענען ווירקן דיין גיביקייַט, אָבער עס איז ניט דאַרפֿן צו פּאַניק. מאַכן קליין אַדזשאַסטמאַנץ, עסן געזונט, פרעגן דיין דאָקטער אָדער ניאַניע אויב איר האָט קיין קאַנסערנז און האַלטן positive בעשאַס דעם פּראָצעס.

לייג באַמערקונג

נעווסלעטטער

טטק קאַמיוניטי

טשעק דיין גיביקייַט

רובֿ פאָלקס